冬至降温了，记得多穿衣防寒保暖！

时间：2019-12-23

冬至

——左河水

西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。

白天最是时光短，却见金梅竞艳开。

冬至，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21－23日交节。

天文学上把冬至作为冬季寒冷气候的开始，到了“三九天”，积热最少，温度最低，天气也就越来越冷了。此时如果有冷空气的影响，天气就更为寒冷。待到过了这个“冷锋”之后，天气就会渐渐变暖。

冬至吃食

冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。

当寒意与冷风结伴，当落叶与晨露相应，我们的祝福伴随着冬至的铃铛悄然而至，天气变冷，注意防寒保暖，昼短夜长，注意起居安康，上海剑平祝你冬至快乐!

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